PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT
Les offres d’entraînement ci-dessous ont pour but de s’adaptés à votre niveau et objectif spécifique.
Mon rôle de coach sportif/personal trainer est de vous donner tous les outils nécessaires afin d’optimiser votre bien-être global et de vous soutenir dans ce développement.
Séances d’entraînement à domicile, en extérieure ou à distance par visioconférence.
TRANSFORMATION
PACK PRO: MUSCU + DIET
CHF 900.- / mois
(au lieu de CHF 1’000.-)
12 séances accompagnées
Durée: 3 mois
Frais déplacement: CHF 10.- / séance
Tests/évaluation
Programme entraînement adapté
Développement physique
Entraînements ciblés
Bilan et adaptation
Plan nutritionnel
Stratégie calendrier
Stratégie budget financier
STARTER
PACK MUSCU
CHF 350.-
(au lieu de CHF 380.-)
4 séances accompagnées
Durée: 1 mois
Frais déplacement: CHF 10.- / séance
Tests/évaluation
Programme entraînement adapté
Développement physique
Entraînements ciblés
Bilan et adaptation
❌ Plan nutritionnel
❌ Stratégie calendrier
❌ Stratégie budget financier
DIET
PACK NUTRITION
CHF 599.- (au lieu de CHF 700.-)
Plan nutritionnel adapté
Durée: 3 mois
Perte de poids
Prise de masse musculaire
Plan alimentaire adapté
50 recettes
Liste d’achats
Suivi à distance
Bilan mensuel
Informations pratiques
BONUS
LIFESTYLE
CHF 200.-
1h formation + outils
Objectif:
⏳Plus de temps à disposition
💰Mieux gérer les dépenses
Stratégie calendrier
(Comment utiliser les outils à disposition)
Stratégie budget financier
(inclus tableau excel)
1h formation
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