Energise Training
David Gomes coach et moi-même collaborons, et vous accueillons pour un entraînement de groupe.
Notre objectif est de vous apporter un maximum d’énergie à travers une séance d’entraînement générale.
Durant 1h, nous entraînons les points suivants:
- Mobilité
- Echauffement
- Renforcement cardio
- Renforcement musculaire
- Respiration
- Souplesse
💰CHF 17.- / séance – CHF 16.- / forfait 10 séances
📆 Tous les mardis, 19h00 à 20h00
📍Parc Trembley (voir map ci-dessous)
📊 Pour tous les niveaux